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Nutzen Sie die vielen Vorteile des Tees für Ihre Gesundheit 19.04.2021
So unterstützt Tee Ihren Körper!
In vielen Kulturen, besonders jenen im asiatischen Raum, gehört er zur täglichen Routine und ist kaum wegzudenken - der Tee. Klassisch gibt es ihn in der schwarzen, weißen oder grünen Variante. Zählt man auch noch die heißen Aufgussgetränke mit den verschiedensten Kräutern hinzu, so sind dem Teegenuss so gut wie keine Grenzen gesetzt. Erfahren Sie heute, worin der Nutzen des Teetrinkens besteht und welche Punkte dabei zu beachten sind.
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12.04.2021
So entgiften Sie Ihren Körper ganz natürlich und schonend!
Die Umweltverschmutzung aber auch die industrielle Herstellung von Lebensmitteln führen zu einer immer stärkeren Belastung mit Schadstoffen. Wenngleich man die Auswirkungen nicht sofort bemerkt, sind wir einer schleichenden Vergiftung unseres Körpers ausgesetzt.
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Haferflocken sind gesund, helfen beim Abnehmen und entgiften die Leber 05.04.2021
Abnehmen und gleichzeitig die Leber stärken
In den letzten Jahren gerieten Kohlenhydrate immer mehr in Verruf und manche empfahlen sogar einen generellen Verzicht darauf. Geht man jedoch davon aus, dass unsere Zellen kraftspendende Rohstoffe für die Umwandlung in Energie benötigen, so erweist sich dieser Ansatz mehr als bedenklich. Eine regelmäßige Kohlenhydrataufnahme in hochwertiger Form führt nicht zur Gewichtszunahme, sondern ganz im Gegenteil zur Gewichtsabnahme. Und ein spezielles kohlenhydratreiches Lebensmittel erweist sich dabei sogar als besonders geeignet.
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Liegestütz (Push-ups) können mühelos in den Alltag integriert werden 29.03.2021
Unglaublich - Fitness ohne Zeitverlust
Um fit und gesund zu bleiben, braucht es oft gar keine speziellen Sportgeräte. Man kann Fitnessübungen ganz leicht in den Alltag einbauen und den Körper durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts in Schwung halten.
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Leinsamen gilt als wahres Wundermittel in der Ernährung 22.03.2021
Dieses Nahrungsmittel kann Ihr Leben verlängern
Sie leiden unter erhöhtem Blutdruck und Ihre Triglycerid- oder Cholesterinwerte sind auch nicht ideal? Gleichzeitig möchten Sie Ihre Prostata beziehungsweise Ihr Brustgewebe auf natürlichem Wege schützen? Dann haben wir die Antwort auf Ihre Fragen. Vertrauen Sie auf die Wirkungen des Leinsamens! Warum und wie erläutern wir Ihnen heute.
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